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Schlafmatte Test: Die 9 besten Schlafmatten für jede Saison

Für einen richtigen Camper ist ein Schlafsack und eine Isomatte unerlässlich. Sie hält Sie davon ab, auf einem kalten, harten Boden zu liegen, besonders wenn der Boden rau ist. Für einen besseren Komfort gibt es sogar Schlafmatten, die dir beim Schlafen einen angenehmes Gefühl bieten.

Die Schlafmatten unterscheiden sich vor allem in ihrer Größe und dem Material.

Wir stellen dir daher in diesem Artikel die besten Schlafmatten vor und geben dir ein Paar Tipps auf dem Weg, die du bei einem Kauf einer Schlafmatte beachten solltest.

#ProduktBewertungShop
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Bessport Selbstaufblasende Isomatte, mit 5cm Dicke Camping Isomatte Schlafmatte Ultraleicht Kleines Packmaß - ideal für Wandern, Backpacking und Outdoor (6 Größen) Bessport Selbstaufblasende
  • Selbstaufblasbare Isomatte für 1 Personen | 5 cm hoher Dichte und hohem Rückprall Kern in TPU Beschichtung| hautfreundliche Stretch-Strickstoffoberfläche | Anti-Rutsch Beschichtung | Fixierbänder| Flickzeug
  • Komfort Outdoor Matratze | Länge 182cm | Breite 50.8 cm | Dicke 5 cm | Belastbarkeit 150kg | Packmaß 33x24 cm | Gewicht 1.59kg | Füllung: PU Voll-Schaumstoff , 2 verschiedene Packsäcke fur 2 Optionen zum Packen.
  • Keine Luftpumpe nötig. Camping Selbstaufblasende schlafmatte ausgestattet mit einem auslaufsicher ABS-Schnellstromventil kann schnelles Aufblasen und Ablassen, 5 min fertig aufpumpen.
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Beautissu Klappmatratze Campix 60x190 cm - klappbares Reisebett als Faltmatratze & Gäste-Matratze faltbar in Anthrazit Beautissu Klappmatratze Campix
  • OB ALS GÄSTEBETT, REISEBETT, NOTBETT, CAMPINGMATRATZE, KINDERMATRATZE, SITZWÜRFEL & MEHR - Die Klappmatratzen Campix von Beautissu sind sowohl für Kinder, wie auch für Erwachsene geeignet und haben ein Raumgewicht von 25.
  • BESONDERS KOMFORTABEL DURCH DICKEN SCHAUMSTOFFKERN - Auf dem 7cm dicken Schaumstoffkern mit einem mittleren Härtegrad liegen Sie besonders bequem auf der Gäste Klappmatratze und schonen Ihren Rücken. Außerdem gewährleistet die Schaumstoffplatte einen permanenten Luft- und Feuchtigkeitsaustausch.
  • ZUSAMMENKLAPPBAR, LEICHT ZU TRANSPORTIEREN UND ZU VERSTAUEN - Diese praktische Faltmatratze hat ausgebreitet die Maße von (BxLxH) 60 x 190 x 7 cm und zusammengeklappt von 63 x 60 x 21 cm. Mit dem praktischen Tragegriff und einem Gewicht von nur 3 kg lässt sich dieses Notbett auf Reisen leicht transportieren und bei Nichtgebrauch auch ganz einfach mit Hilfe eines Klettverschluss-Bandes fixieren und platzsparend verstauen.
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Deeplee Camping Isomatte,Einzelne Schlafmatte Ultraleichte Isomatte für Outdoor,Feuchtigkeitsfes für Wandern,Backpacking,Camping,Strand(Grün) Deeplee Camping Isomatte,Einzelne
  • 【Ultral-Light & Portable】Unser Camping Isomatte hat eine beeindruckende Größe von 190x58x5cm und ist bis zu 25x10x10cm faltbar.bequem und leicht,für 1 Person zum Schlafen geeignet,ideal für Camping Schlafmatte für Campingwandern beim Wandern, auch bei kaltem Wetter.
  • 【Wasserdicht und langlebig】Aus hochwertigem Nylon Gewebe und TPU Beschichtung.Der tragbare Einzelne Schlafmatte bietet nicht nur eine angenehme Oberfläche, sondern auch wasserdichte, abriebfeste und reißfeste.Perfekt für alle Outdoor Aktivitäten wie Wandern,Reisen oder Camping.
  • 【Komfortabel und zuverlässig】Dank des Designs der Luftdecke ist das Gewicht gleichmäßig auf der Schicht verteilt, was eine bessere Stabilität bietet.Mit einem Kissen ausgestattet, sorgt für einen guten Schlaf und hält die Kälte effektiv vom Boden fern.
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Ultraleichte Isomatte,schnelle Aufblasen Camping Luftmatratze Matratze Schlafmatte aus TPU für Camping, Reise, Outdoor, Wandern, Strand (BLAU) Ultraleichte Isomatte,schnelle
  • [ERHALTEN SIE EINE GROSSE NACHT DES SCHLAF CAMPINGS UND RUCKSACKES] - Die Isomatte macht keine lästigen Rücken oder lästigen Beschwerden von jedem kleinen Felsen oder Blätter darunter! Diese 2 "dicke PATENT PENDING Ultraleicht-Isomatte verwendet individuelle (aber untereinander verbundene) Luftzellen, die sich an Ihre Körperform anpassen können, um optimalen Komfort, Unterstützung und Wärme zu bieten .
  • [SIE VERPASSEN IHRE MATRATZE NICHT ZU HAUSE] - Hoher Komfort und Unterstützung durch unser integriertes, sich selbst anpassendes Luftzellendesign, das sich Ihrem Körper anpasst.
  • [PERFEKT FÜR BACKPACKING, CAMPING, TRAVEL] - Die Isomatte ist ultraleicht, Ultra-Kompakt und wiegt nur ~ 16 Unzen und Packungen TINY bis 26 x7 x7cm. Leicht in Ihren Rucksack passen und mit mitgelieferten Sack gehen. Holen Sie sich eine gute Nacht des Schlafes, wo immer Sie gehen.
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BIFY Isomatte Camping Schlafmatte Ultraleicht Kleines Packmaß. Aufblasbare Luftmatratze für Outdoor Camping, Reise,Trekking und Backpacking (Schwarz mit Kissen) BIFY Isomatte Camping Schlafmatte
  • "BIFY Große Camping Isomatte
    Aufblasbare Größe: Aufgeblasen bietet die Isomatte mit einer Größe von 190 x 58 cm, einer Stärke von 6 cm beste Liegeeigenschaften.
    Kompaktes Paket: 20 x 9 cm und lässt sich somit spielend leicht verstauen.
    Gewicht: 430 g
    Material: Isomatte outdoor erweist sich dank 20D nylon ripstop material und TPU beschichtung als überaus strapazierfähig und langlebig.
    Hitzebeständig: Der R-Wert, der den wärmedurchgangswiderstand (widerstand = engl. res
  • 【Hochwertiges Material】Hergestellt aus 40D Nylon ist die Schicht dicht, glatt, feuchtigkeitsfest und extrem haltbar. Zwischen Luftkammer und Aussenhaut wird Umweltfreundlicher Dichtungsmaterial TPU beschichtet, macht die Oberfläche wasserabweisend und pflegeleicht.
  • 【Einfach Aufzublasen】Mit nur 10-15 Atemzügen lässt sich die Camping Isomatte im Handumdrehen mit dem Mund aufblasen. Das innovative Rückhalteventil verhindert das unerwünschte Ausströmen von Luft.
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Deeplee Isomatte Camping, Ultraleichte Luftmatratze Schlafmatte Eingebaute Presspumpe, Aufblasbare Isomatte kompakte für Outdoor,wasserdichte für Wandern,Backpacking,Camping,Strand Deeplee Isomatte Camping,
  • 【Ultraleicht & Tragbar】Unsere aufblasbare Isomatte hat eine beeindruckende Größe aufblasbar bis 190x58x5,5cm und falten bis zu 25x10x10cm,welches bequem und leicht ist,anzug für 1 person zum schlafen,perfekt für isolierte Isomatte zum Camping Wandern Angeln Rucksackreisen auch bei kaltem Wetter.
  • 【Wasserdicht und langlebig】Entworfen mit hochwertigem Nylongewebe und TPU Beschichtungsmaterial,die tragbare Isomatte bietet nicht nur eine komfortable Oberfläche,aber auch wasserdicht,abriebfest und reißfest,perfekt für Outdoor Aktivitäten wie Rucksacktouren,Reisen oder Camping.
  • 【Eingebaute Presspumpe】Ausgestattet mit zwei separaten Luftventilen,keine Angst vor Undichtigkeiten.Öffnen Sie einfach das Aufblasventil,während Sie das Entleerungsventil schließen,einfach durch Drücken der Pumpe innerhalb Minuten aufpumpen.Lassen Sie innerhalb Sekunden schnell die Luft ab,sobald Sie alle Ventile geschlossen haben,super einfach und bequem nach draußen zu bringen.
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Baby Sommer Schlafmatte Krippe Ice Silk Kit Klimaanlage Matte Falten waschbar Nap Pads Bettwäsche-D-doodlebär-blau Baby Sommer Schlafmatte Krippe Ice
  • MATERIAL: Diese Baby-Sommerkühlmatte besteht aus Eisseidenfaser, die die Qualität von atmungsaktivem Wasser hat, das Feuchtigkeit absorbiert und abführt.
  • ATMUNGSAKTIV: Mit einer luftdurchlässigen Schicht aus einem Wabenloch, verdicktem retikuliertem retikuliertem Gewebe und poröser Faser kann die Babybettmatte die Luft besser zirkulieren lassen.
  • MULTI-USE: Er ist nicht nur ein Matratzenbezug, sondern kann auch als Wickelunterlage oder als Indoor-Spielmatte verwendet werden.
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DINOKA Isomatte Camping Schlafmatte Kompressions Design Camping Schlafmatte Ultraleichte Aufblasbare Luftmatratze Schlafmatte für Camping, Reise, Outdoor, Wandern, Strand,Schwimmbad (Dark-Blue) DINOKA Isomatte Camping Schlafmatte
  • 【Hochwertiges Material】 Aus 40D-Nylon, antibakteriell, wasserdicht, verschleißfest, atmungsaktiv, umweltfreundlich, die Schicht ist dicht, glatt, feuchtigkeitsfest und extrem strapazierfähig. Umweltfreundliches Dichtungsmaterial TPU wird zwischen Luftkammer und Außenhaut aufgetragen, wodurch die Oberfläche wasserabweisend und pflegeleicht ist.
  • 【Einfach und schnell aufgeblasen】 Einzigartiges, patentiertes Design des Pressballs. Luftablass schnell und luftdicht. Sie können das Sleeping Pad in 50s aufpumpen, indem Sie den Ball drücken. Super Bequemlichkeit. Keine Luftpumpe nötig !!! Kein Bedarf zu atmen !!! Es ist bequem und hygienisch.
  • 【Compact】 Mit einem kleinen Packmaß von nur 29 x 18 cm kann die Außenmatte problemlos verstaut werden. Nach dem Aufblasen überzeugt die Schlafmatte mit einer Größe von 195 x 60 cm und einer Dicke von 5 cm.
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X-Lounger Aufblasbare Isomatte Camping-Isomatte Ultraleichte Mat Schlafmatte für Camping,Outdoor,Wandern,Strand,Reise Aktion: Sichern Sie sich jetzt 5 € Rabatt mit der Amazon App. Hier klic X-Lounger Aufblasbare Isomatte
  • Mit aufblasbaren Kissen, U-Form, ergonomisches Design; lindert Nackenschmerzen und sorgt für Komfort. Aus Polyester-Seide; machen weniger Lärm um sicherzustellen, dass Sie gut schlafen. Gewicht nur 70g, aufgeblasen in 30 Sekunden, geeignet für Camping, Reise, Büro, Zuhause.
  • Zweiteiliges Ventil-Design. Öffnen Sie das erste Ventil; einfach aufzublasen mit 10-15 Atemzügen. Öffnen Sie das zweite Ventil zum Aufblasen innerhalb einer Sekunde; super Bequemlichkeit.
  • 192 x 55,9 cm halten Sie über dem Boden, geeignet für die meisten Menschen. 18,5 x 9,9 cm gefaltet, nur 500 g, Gewicht weniger als eine Flasche Wasser, einfach und überall zu verwenden, die beste Matratze für Camping oder Wandern.
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AGLZWY Sommer Schlafmatte Bambus-Kühlmatte Matratze Karbonisiert Kühlen Glatt Faltbar Fürs Bett Student Wohnheim Schlafzimmer,Braun ,5 Größen (Color : Brown, Size : 90x190cm) AGLZWY Sommer Schlafmatte
  • Material - Verwenden Sie natürlichen Bambus (Gesundheits- und Umweltschutz), Reverse Plant Fiber, Hochtemperatur-Carbonisierung
  • Eigenschaften - Glatte Oberfläche, keine Grate, kühl und atmungsaktiv, Feuchtigkeitstransport, kann gespeichert werden
  • Design - Hergestellt aus Stoffkanten, Mode, Verlängerte Lebensdauer

Luft vs. Schaumstoff vs. selbstaufblasend

Zunächst einmal ist es wichtig, alle Arten zu lernen, die es da draußen gibt. Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, welche Sie aufgrund des Materials, des Gewichts und der Benutzerfreundlichkeit lieben werden.

Luft

Dies sind wahrscheinlich die bekanntesten. Sie werden entweder durch Einatmen der Luft selbst oder durch Pumpen mit einer Pumpe oder einem speziellen Beutel aufgeblasen. Obwohl diese nicht für ihre thermischen Eigenschaften bekannt sind, haben die meisten der heute zum Verkauf stehenden Beutel ein Innenfutter, meist aus reflektierendem Material, das dazu beiträgt, die Wärme im Schlaf zu isolieren. Sie sind die beste Option für Rucksackreisen oder Wanderungen, da sie im Vergleich zu anderen Materialien im Allgemeinen am wenigsten wiegen.

Vorteile:

  • Normalerweise sind die einfachsten Materialien recht erschwinglich.
  • Ultraleichte Struktur
  • Äußerst kompakt
  • Sie können die Festigkeit anpassen

Kontra:

  • In der Regel recht empfindlich und anfällig für Abrieb (abhängig von der Qualität des Außenmaterials)
  • Sie können um so teurer werden, je kompakter und leichter sie sind.
  • Kann aufgrund des Obermaterials Quietsch- oder
  • Knittergeräusche verursachen

Schaumstoff

Memory-Schaumstoff ist sehr beliebt für ultimativen Komfort. Er passt sich der Form und Gestalt Ihres Körpers an, so dass Sie auf der Seite, dem Rücken und der Vorderseite schlafen können, ohne den Boden unter Ihnen zu spüren.

Vorteile:

  • Hervorragend geeignet für Autocampingtouren und sogar für Rucksackreisen, wenn der Schaumstoff leichtgewichtig ist.
  • Keine Risiken von Luftaustritt
  • Einfacheres Aufstellen und Wegpacken
  • Hohe thermische Wärme

Kontra:

  • Einige sind etwas dünner als Luft und selbstaufblasende Polster
  • Kann aufgrund des hochwertigen Memory-Schaums teurer sein

Selbstaufblasend

Dies mag aufgrund seiner Textur wie Schaumstoff erscheinen, aber sie sind eher eine Kombination aus Luft und Schaumstoff. Wie der Name schon sagt, blähen sie sich selbst auf, wenn man sie aus der Verpackung nimmt und das Ventil öffnet.

Vorteile:

  • Sehr warm und bequem
  • Sie können einige finden, die sehr breit sind, anstatt nur kleine Einzelgrößen
  • Stellen Sie die Härte nach Ihren Wünschen ein
  • Stärker als herkömmliche Luftmatten

Kontra:

  • Kann preislich höher sein als einfache Schaumstoff- oder Luftausführungen
  • Einstiche sind möglich, aber aufgrund des weicheren Gewebes können Sie die meisten Risse reparieren

Thermische Heizung ist eine große Sache

Sich nachts warm zu fühlen ist nicht nur für das Wintercamping wichtig, sondern auch für den Sommer, da es an manchen Orten selbst bei Sonnenuntergang ziemlich kalt werden kann. Außerdem verliert man Körperwärme, wenn man näher am Boden ist. Aus diesem Grund ist es ideal, eine Art Isolierung in der Bude zu haben.

Wir sind sicher, dass wir in diesem Leitfaden immer wieder auf den „R-Wert“ Bezug genommen haben. Wenn Sie nicht wissen, was er bedeutet, handelt es sich im Grunde genommen um ein Bewertungssystem dafür, wie isoliert ein Polster ist. Es wird nicht als eine wahre oder genaue Rangfolge der Temperatur gemessen, da Sie Ihre individuelle Körpertemperatur, Ihren Schlafstil, Ihre Stoffwechselrate, Ihre Kleidung und das Wetter berücksichtigen müssen.

Je höher die Zahl, desto wärmer wird Ihre Matte sein. Wir empfehlen die folgenden R-Wert-Ratings auf der Grundlage des Wetters, bei dem Sie glauben, dass Sie schlafen werden:

  • 0-2 ist für Orte mit konstant heißem Wetter geeignet, wo es nachts nicht sehr kalt sein wird.
  • 2-3,5 können für 3-Saisonen-Camping verwendet werden
  • 5-4 ist ideal für kaltes Wetter
  • 4 und höher ist für Temperaturen unter dem Gefrierpunkt geeignet

Sind Sie Rucksacktourist oder Autocamper?

Wo Sie Ihren Block hinbringen werden, ist eine große Sache, über die Sie bei der Auswahl nachdenken müssen.

Wenn Sie mit dem Rucksack unterwegs sind oder wandern, möchten Sie etwas, das leicht, kompakt und einfach auf- und abzubauen ist, da es an manchen Orten schnell dunkel werden kann. Es ist auch wichtig, Komfort zu haben, da Sie vielleicht auf kaltem, steinigem Boden schlafen.

Wir empfehlen selbstaufblasende oder aufblasbare Typen. Sie sind sehr leicht, widerstehen der rauen Behandlung am Boden, wo Schnitte auftreten können, und sind leicht aufzustellen – wenn Sie eine Luftmatratze nehmen, stellen Sie einfach sicher, dass sie mit einem Pumpsack aufgeblasen werden kann.

Autocamping ist einfacher, weil Sie nicht durch Gewicht und Größe eingeschränkt sind. Schaumstoff ist eine gute Option, denn auch wenn sie zusammengerollt groß sein können, können Sie sie in Ihrem Auto oder Lastwagen verstauen und müssen sie nicht auf dem Rücken herumschleppen. Selbstaufblasend ist eine weitere geeignete Wahl.

Natürlich können Sie auch Luftpolster mitbringen, aber ich würde die Gelegenheit nutzen und ein superbequemes Schaumstoffpolster mitbringen.

Weitere Merkmale, an die Sie denken sollten

  • Prüfen Sie vor dem Kauf die Länge und Breite. Sie möchten sichergehen, dass Ihre Füße nicht auf dem Boden hängen, da Ihr Körper dadurch kalt werden könnte. 20″-30″ ist ein durchschnittlicher Bereich, der sich perfekt für Menschen eignet, die sich herumrollen, da er Platz über Ihre Schultern hinaus bietet. Ab 30″ ist der Komfort besser, aber es kann schwieriger sein, sie wegzupacken.
  • Seitliche „Schienen“ sind eine coole Eigenschaft, die Sie bei einigen finden können. Das ist, wenn die Seiten leicht nach oben rollen, damit Sie sich sicher fühlen.
  • Eine eingebaute Kopfstütze ist ebenfalls fantastisch. Sie spart Platz in Ihrer Ausrüstung, da Sie kein zusätzliches Kissen einpacken müssen.
  • Die Oberflächen- und Bodenmaterialien sind etwas, das man beachten sollte. Gebürstete oder weiche Tops stoppen Quietschgeräusche des Kunststoffs im Ruhezustand und können für etwas mehr Wärme sorgen. Unterteile mit Griffen, die ein Verrutschen verhindern, sind wichtig, wenn Ihr Zelt einen Kunststoffboden hat.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Camping-Pad?

Es handelt sich um eine Art Matratze, die Sie nach draußen mitnehmen können, damit Sie während des Schlafs nicht auf dem Boden liegen. Sie können Wärme spenden und sorgen im Allgemeinen dafür, dass Sie sich viel wohler fühlen, als wenn Sie nur in einem Schlafsack schlafen. Sie können sehr kompakt gepackt werden, so dass sie leicht mitgenommen werden können.

Ist eine Isomatte bequem?

Je nach Marke und Qualität kann es sehr einfach und bequem sein, darauf zu schlafen. Wir denken, dass sich Memory-Foam und selbstaufblasende Polster am besten anfühlen, aber es gibt viele Luftvarianten, die ein wunderbar kuscheliges Erlebnis bieten. Wenn sie eine Art polsterartiges Design haben, können sie sich normalerweise wie Ihr Bett zu Hause anfühlen.

Wie benutze ich eine Isomatte?

Für Lufttypen benötigen Sie eine Pumpe oder eine Sackversion einer Pumpe. Letztere sind leichter zu transportieren und dienen in der Regel doppelt als Träger für den Transport. Manchmal gibt es bestimmte Möglichkeiten, diese zu falten – weitere Informationen finden Sie in den Anweisungen des Herstellers, damit sie jedes Mal leicht zu verstauen ist.

Selbstaufblasgeräte saugen Luft durch das Ventil an und füllen sich selbst mit Luft. Auch hier ist zu prüfen, wie diese in die verschiedenen Richtungen gefaltet werden können, z.B. in Richtung des Ventils, anstatt es in das Material einzuwickeln.

Schaumstoffversionen lassen sich recht gut platt drücken und komprimieren sich selbst, wenn man sie lagert. Rollen Sie sie aus und lassen Sie sie sich von selbst ausdehnen. Sie werden normalerweise mit Riemen geliefert, die sich um sie herum verriegeln, wenn sie zusammengerollt werden – dies stellt sicher, dass sie nicht auseinanderfallen.

Sie können eine Matte unter den Schlafsack legen, wenn sie nicht hineinpasst. Wenn man sie ins Innere legt, kann mehr Wärme als gewöhnlich erzeugt werden, aber man kann es auf beide Arten tun.

Wie viel ist ein Camping-Pad?

Billige Campingbeläge sind für etwa 30 Dollar erhältlich, aber sie sind nicht sehr bequem und halten ihre Form nicht. Außerdem laufen sie Gefahr, Luft zu verlieren (wenn es sich nicht um Schaumstoff handelt), Löcher zu bekommen und im Allgemeinen dem normalen Verschleiß nicht standzuhalten.

Für bessere Qualität werden Sie etwa 70 bis 120 Dollar oder mehr ausgeben müssen. Diese haben eine viel bessere Langlebigkeit, einen höheren Komfort und ein höheres thermisches Niveau.

Können 2 Personen eine Isomatte benutzen?

Es gibt Modelle, die in verschiedenen Bettgrößen erhältlich sind, z. B. als Doppelbett, Doppelbett und sogar als Doppelbett. Einige Marken stellen sogar solche her, die mit Clips, Verschlüssen oder Klettverschluss versehen sind, um sie miteinander zu verbinden und eine größere Struktur zu schaffen.

Schlafunterlage vs. Luftmatratzen-Camping?

Der Hauptunterschied zwischen diesen beiden beliebten Wahlmöglichkeiten ist die Tragbarkeit. Im Vergleich zu Luftmatratzen sind Campingauflagen im Allgemeinen viel leichter und lassen sich viel leichter mitnehmen. Während es Matten in verschiedenen Ausführungen gibt, wie z.B. Schaumstoff, die etwas schwerer zu transportieren sind, sind Luftmatratzen bekanntermaßen besser für Autofahrten oder die Übernachtung von Gästen geeignet.

Bodenmatten können erschwinglicher sein als Luftmatratzen, aber sie können auch eine größere Reichweite haben – es ist auch möglich, billigere Matten zu finden.

Die Benutzerfreundlichkeit ist ein weiterer Unterschied, den wir vergleichen können. Es gibt Polster in aufblasbaren Ausführungen, aber auch in Schaumstoff und selbstpumpend, die einfacher zu lagern sind als Luftschaummatratzen.

Schlussfolgerung

Nachdem Sie nun unsere Liste der besten Campingmatten entdeckt haben, können Sie wählen, welche für Ihre bevorstehende Reise geeignet ist. Auch wenn Sie nicht zelten gehen, sollte eine tolle Isomatte haltbar genug sein, um in verschiedenen Kontexten verwendet werden zu können, wie z.B. für Gäste bei Ihnen zu Hause oder für Übernachtungsgäste.

Sie sollten warm und sehr bequem sein, damit Sie den harten Boden unter Ihnen nicht spüren. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die richtige Matte auswählen und was Sie beachten sollten.

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